GY.I.K.
Hány alkalomra van szükség?
A közös munka nem egy-egy beszélgetésre épül, hanem strukturált önismereti folyamatban zajlik.
A SzerepStabilitás Folyamat több alkalmas együttműködés, amely a mélyebb kísérést az egyéni élethelyzettől függően biztosítja.
Ez a keret lehetővé teszi, hogy ne csak ránézzünk a szerepfeszültségre vagy a belső bizonytalanságra, hanem valódi elmozdulás és stabilizálás történjen.
Miért folyamatban dolgozunk?
Az ismétlődő elakadások, szerepfeszültségek és belső minták ritkán oldódnak meg egy alkalom alatt.
A folyamatban való munka:
• biztonságos keretet ad,
• időt hagy az érésre és az integrálásra
• támogatja a belső stabilitás kialakulását.
Ez nem gyors javítás, hanem tudatos, mély önismereti munka.
Mi van, ha még bizonytalan vagyok, hogy ez nekem való-e?
A hezitálás természetes.
A változás gyakran ott kezdődik, ahol már érezzük, hogy a jelenlegi működés – a folyamatos megfelelés, a szerepfeszültség vagy az életszakasz-váltás bizonytalansága – nem tartható fenn.
Az első konzultáció éppen arra szolgál, hogy tisztán lásd: valóban neked szól-e ez az önismereti folyamat.
Nincs nyomás. Csak döntési tér.
Milyen módszerekkel dolgozom?
A SzerepStabilitás Folyamat integrált megközelítés.
A beszélgetés mellett alkalmazok:
• rajzelemzést,
• enneagram-és kronobiológia alapú önismereti térképezést,
• szimbolikus életszakasz elemzést,
• OH-kártyával támogatott önreflexiós eszközöket.
A módszerek mindig az adott élethelyzethez és személyiséghez igazodnak.
A cél nem az eszközhasználat, hanem a belső stabilitás és az önazonos működés megerősítése.
Mennyire személyes témákat kell megosztanom?
A munka annyira mély, amennyire te engeded.
Biztonságos, bizalmi térben dolgozunk.
Semmi nem kötelező.
A tempót minden esetben közösen alakítjuk, figyelembe véve az aktuális életszakaszt és terhelhetőséget.
Mi történik, ha menet közben elbizonytalanodom?
Az elbizonytalanodás a folyamat természetes része lehet.
Nem átlépjük. Megértjük.
A strukturált keret éppen azért fontos, hogy legyen hova visszatérni ezekben a pillanatokban is.
Online vagy személyesen zajlanak az alkalmak?
A konzultációk személyesen és online formában is elérhetők.
Mindkét esetben strukturált, zavartalan és biztonságos keretben dolgozunk.
Hogyan tudok elindulni?
Ha megszületett benned a döntés, a következő lépés egy első konzultáció.
Egy tiszta beszélgetés.
Egy stabil kiindulópont a belső egyensúly felé.
Az általam nyújtott szolgáltatás nem váltja ki a pszichoterápiás kezelést, nem gyógyít mentális betegségeket.